動脈硬化是一種心腦血管疾病。這種疾病一旦發生就說明人體的動脈已經出現瞭問題，即將在不久的將來發生更大的問題。動脈硬化治療上沒有什麼好的辦法，隻能是積極在日常生活中多加註意。那麼動脈硬化如何改善呢？動脈硬化的癥狀有哪些呢？動脈硬化如何改善1、適當控制總熱量可使體重保持在正常標準范圍。超重和肥胖者，應控制好每天的進食量，但控制飲食應逐漸進行，可結合運動療法，每月體重減輕0.5～1千克即可。糖和含糖量較