懷胎十月十分的不容易，不管是在飲食習慣還是生活習慣上在懷孕期間處處要小心註意。但是很多人以為生完孩子這些就不需要註意瞭，殊不知，在坐月子期間也是很有講究的，一個不小心可能就會落下不良的病根，那麼，出月子當天要註意什麼？坐月子是指孕婦產後用一個月或多月的時間進行休養，坐月子是協助產婦順利渡過人生生理和心理轉折的關鍵時期。產婦由於分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這