別說是各位準媽媽們每天一門心思都在摸索吃些什麼東西對身體好，對寶寶好，就是各位正打算懷孕的備孕階段的朋友每天也很傷腦筋，吃什麼東西好呢？有些元素又該怎麼補充呢？那麼我們來看看，沒懷孕前怎麼補孕酮。一、沒懷孕前怎麼補孕酮沒懷孕不會有孕酮低的情況的，如果是黃體功能不足的，是需要在醫生指導下使用藥物的，平時多喝豆漿是不錯的哦。營養師提出，女性孕酮含量低下，可以通過食補來補充。平時多吃一些柚子、獼猴桃及草