日常生活中，很多人都會存在莫名開始頭暈的現象，總覺得時不時就頭昏腦漲。這個時候就該引起我們重視瞭，有時候知道可能是身體存在一些問題，但又不知道是哪兒出現的問題，如何解決掉。如果沒有藥物治療，經常頭暈怎麼辦呢？又該如何調節好自己的身體？經常頭暈怎麼辦由於頸肩部長期受到壓力、睡覺姿勢不對、或者缺乏新鮮空氣、甚至心理壓力等很多因素都會導致頭暈。而當頭暈時，可以采取以下幾點環節一下：1. 當感覺自己頭暈的