我們都知道免疫力對於我們的身體來說十分重要。要是我們的免疫力太低就會讓我們的身體不舒服，產生疾病，給我們的日常生活帶來瞭不小麻煩。所以說我們要重視免疫力，我們的身體離不開免疫力，它在保護著我們。那麼，快速增加免疫力的方法有什麼？快速增加免疫力的方法1、保持健康的心態，有助於促進免疫細胞數目增長，強化自身免疫力。2、多吃抗氧化食物如花椰菜、綠茶、柑橘、馬鈴薯、牛奶、魚等，還要多食用海產品和肉類。3、