月子期間因為媽媽會補充各種營養，以讓自己的身體恢復元氣，保持在健康狀態下，此時就有人說這個時候的奶水是最有營養的，那麼真的月子裡的奶水最有營養嗎？一起來瞭解下這個問題。月子裡的奶水在第一次分泌的時候被稱為初乳，初乳是最有營養的。胎兒出生後5天內分泌的乳汁都可以算作初乳。這其中含有豐富的營養以及身體必備的抗體，可以幫助寶寶提高自身的免疫力。初乳不僅僅是可以讓寶寶健康成長還能起到幫助產婦子宮恢復的作用