人人都知道，寶媽媽在坐月子的時候養好瞭，奶水也會隨之變得好。所以在哺乳期，孕媽媽一定要保持充足的睡眠，對喝水和適量的牛奶以保證充足的水份以及鈣含量，新鮮的蔬菜水果也盡量多補充，才能保證優質的奶水，那麼，心情會影響奶水的質量嗎？答案是肯定的，采取母乳喂養孩子，是增進母子之間感情的紐帶，也是新生寶寶心理發育以及形成依戀關系和安全感的重要時期，如果孕媽媽的心情不好，完全會造成延遲喂養，亦或是喂養不足甚至