維生素c可以很好的提高人體的免疫力，因此很多身體抵抗力較弱的人群，都在平時長期的服用維生素c。但是維生素c也有很多的副作用，下面來看看維生素c的副作用和禁忌有哪些呢？不正確的服用維生素c，會引起患者胃腸道的不適反應的出現，包括胃痛，腹痛，惡心，嘔吐，胃酸過多，食道反流等等，還容易引起胃部疾病的加重，甚至會引起胃出血的情況。除此以外，泌尿系統的損害，血液系統的損壞，以及過敏反應，都是大劑量服用維生素