如果走路的姿勢不對,長時間穿高跟鞋,或者在運動的時候動作不當,都有可能引起骨盆前傾。長時間的骨盆前傾會影響一個人的美觀程度,還會造成非肥胖性小腹,也會導致頸部、肩部的疼痛感。那麼,骨盆前傾可以矯正嗎?很多醫生表明,骨盆前傾可以被矯正。時刻註意自己的坐姿要保證正確,避免長時間的坐著。超過一個小時後就要站起來活動活動,挺胸收腹對骨盆前傾有矯正作用。穿高跟鞋的時間不要超過2個小時,鞋跟不宜超過5公分,以
時間:2024-03-23  |  閱讀:16

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