月子是產婦身體恢復最關鍵的時候,因此在月子裡的時候,一定要保持充足的睡眠,不過有很多產婦在月子裡都感覺覺不夠睡。下面小編就為各位產婦講講,產婦月子裡覺不夠睡怎麼辦?一是增加睡眠的時間,不少產婦在月子裡雖然整體在臥床休息,但是其實真正能夠睡覺的時間並不多,白天的時候常常會有人來看望,不能很好的補充睡眠,晚上還要給寶寶喂夜奶。因此,睡覺時間往往就會不夠用。因此建議月子裡的產婦應該增加睡眠的時間。白天要
時間:2024-03-23  |  閱讀:15

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