在懷孕期間,有些孕婦會選擇一動不動,在床上靜躺,這樣子對於孩子來說反而有害。懷孕期間適當的做一些運動對於將來的生產會很有幫助,但是一定要不可以選擇劇烈運動。那麼孕婦可以用啞鈴嗎?有些孕婦喜歡舉啞鈴,但是會害怕舉啞鈴是否會影響自己的身體。孕婦可以吃根據自己的身體狀況來判斷自己是否可以,如果自己的身體接受不瞭這項運動,就不要再做。如果孕婦在懷孕之前就經常舉啞鈴,在懷孕之後依然可以做,並且不會有很大的影
時間:2024-03-23  |  閱讀:15

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