大傢都知道每個人的體質是不同的，有些人士酸性體質，有些人則是堿性體質。不同的人們因為平時的飲食規律和生活習慣不同，所以體質上也有差異，多數人們都知道堿性體質是不容易生病的體質，那麼怎樣把酸性體質變成堿性體質？怎樣把酸性體質變成堿性體質？一、養成良好的生活習慣，不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一點防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的