在女性快要臨產的時候，宮口會慢慢打開。腹部肌肉也會隨之緊張。但是這個時候孕婦最好放松千萬不要緊張，因為這樣會使身體緊繃，對於後期生產不利，而且會給你帶來更多的疼痛。那麼怎樣緩解開宮口的疼痛？怎樣緩解開宮口的疼痛第一步：準媽媽斜躺在床上或墊子上，陪護者在準媽媽背部下方輕柔地按摩。第二步：在床上或地板上放幾個松軟的墊子，準媽媽跪趴在墊子上。傢人在床的一邊，用雙手不斷地撫摩產婦的後背，可以減輕產痛引起的