生孩子每個女性朋友都要經歷的事情，大傢都知道生孩子是非常疼的，尤其是第一胎宮口比較難開。其實這個每個人的情況都是不一樣的，疼痛跟每個人的體質，孩子的大小，還有各方面的原因等都有原因。但是準媽媽還是想要通過一些方式減輕生孩子的痛苦。那麼第一胎宮口怎麼開的快？第一胎宮口怎麼開的快生孩子之前多走動，當然不是一直的走，隻是每天都得安排合理的散步時間就好，不能老是躺著，或者坐著。還有就是懷孕最後一階段可以泡