大傢知道，鉛中毒是一件非常嚴重的事情。我們從小也被傢長們教導不可以啃鉛筆頭，防止我們吃進體內太多的鉛成分。但是，有的時候，一些食物也是含鉛的，我們會在無意中吃進體內很多鉛，那麼，如果我們身體鉛超標該怎麼排除？身體鉛超標該怎麼排除1、多吃水果，蔬菜。這些東西富含多種維生素，維生素改善我們體內的肝臟功能，有助於我們體內的鉛的排放。2、平時多給孩子補充富含鈣鐵鋅的食物，人體更容易吸收這些金屬元素，再吸收