失眠是一個比較頭疼的問題，怎麼說呢，失眠的人往往都是有心事的，失眠除瞭對身體的各項技能運作有所傷害，其他的問題還是可以接受的，所以失眠算不上什麼大事情，可是也是比較棘手的，那麼孕婦失眠吃什麼食物好，能夠解決這個問題。孕婦失眠吃什麼食物好1、冰糖銀耳蓮子羹，具體做法也不難，準媽媽們隻需要準備好十克銀耳，六克蓮子以及十個的紅棗，您隻需要將銀耳整朵泡發之後，去除掉銀耳根部的泥沙及各種雜質，然後將整朵的銀