在艱辛的備孕過程結束後終於迎來瞭好孕氣，無論吃喝拉撒睡都要引起格外的重視，就拿睡覺一事來說，孕媽媽就需要掌握睡時長，做到早睡早起。還有就是睡姿也要格外註意，那麼對於孕早期臥床安胎的睡姿采取哪種姿勢更有利於孕婦和胎寶寶的健康呢？下面小編就跟大傢介紹一下。孕早期臥床安胎的睡姿1、妊娠早期是指懷孕頭三個月。此時胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，