秋天天氣會變得比較幹燥,準媽媽們會感覺水分大量流失,需要經常補充水分,天氣幹燥除瞭多喝水外,還可以通過喝湯來滋潤身體,秋季孕婦煲什麼湯好,下面,小編收集整理瞭適合孕婦秋季煲湯食譜,營養豐富,又美味可口,以供大傢參考。1、鯽魚香菇湯食材:香菇、鯽魚、冬筍、青菜。做法:(1)先將鯽魚處理好清洗幹凈,然後放入油鍋中炸成金黃色,香菇洗幹凈泡軟,冬筍剝去外殼,然後切成片,青菜清洗幹凈。 (2)將所有的材料放
時間:2024-03-23  |  閱讀:17

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