總聽人們講“十人九痔”，可見，痔瘡對人類造成的傷害還是很大的。痔瘡怎樣容易得瞭，比如說如果經常便秘，用力拉的話，就會有痔瘡出現;如果經常吃辣的食物，導致上火，也容易得痔瘡。很多人是上火就得痔瘡，像這樣上火就犯痔瘡怎麼辦？　　上火就犯痔瘡怎麼辦　　平時飲食要清淡，辛辣食物不宜吃，不要酗酒，熬夜和抽煙，多攝入果蔬、多飲水，改變不良的排便習慣，保持大便通暢，避免久坐久立，進行適當運動，同時建議你每天晚上