正常女性每個月都會有月經，而月經期間一般都被稱作生理期。現在有不少女性在生理期都會出現疼痛的癥狀，嚴重的時候疼痛會很劇烈，極大的影響瞭生活、學習以及工作。那麼，女性生理痛怎麼辦，女性生理期要註意什麼呢？生理痛怎麼辦由於很多生理期痛經的女性都是由於“宮寒”所導致的，冷水、冷飲會使情況加劇。所以在平時養成不喝冷飲的習慣，不僅對痛經有緩解，還能減輕胃部負擔，維持身體健康。平時按摩穴位也能有效緩解痛經。雙