從古至今，女性也好男性也罷都是對身材有著一定的要求的。好的身材會讓人過目不忘，並且穿衣服也十分的好看。但是好的身材並非是天生的。即使有著大長腿，在後天沒有持之以恒的保持，也會讓身體走樣，那麼身體走樣怎麼辦呢？身材走樣怎麼辦1、一定要吃早餐 ：早餐是每天的活力來源，若不吃早餐，便會整天沒精打采，對身體亦不健康，且白天多活動，比較容易消耗卡路裡，假如在晚間才進食，反而較易令人胖。2、選擇合適的內衣 ：