寶寶隨著年齡增長就會減少睡眠時間，這樣不僅對寶寶的身體發育有影響，而且父母們也會非常累，許多父母就想要從小培養孩子養成良好的睡覺規律。那麼怎樣養成嬰兒規律睡覺？1.每個寶寶的睡眠習慣都是不相同的，父母們在護理寶寶的時候應該找出他們睡覺的規律，在驗證過這個規律是有效的之後，就可以按照這個辦法進行執行，不能夠隨著孩子的小性子而改變，等寶寶適應一段時間之後，良好的睡眠習慣就會形成。2.每個寶寶的差異都是