懷孕都得悠著點，尤其是第一次懷孕的孕媽媽。就怕有什麼閃失，什麼事情都不敢做，也不活動，還吃好多東西。給自己補身體，時間久瞭反而發現自己沒有那麼舒服，心裡難受，那麼懷孕心口窩疼怎麼回事？大部分的孕婦都覺得懷孕以後就是要各種補充營養，其實沒有那麼誇張的，飯要一點一點的去吃，營養可以慢慢補。本來剛懷孕的時候體內的激素都會變化的非常大，再加上平時飲食不註意，造成自己體重突然加重，給身體增加瞭很多的壓力。消