胸部是女性身材曲線的重要組成部分，因此大多數的女性都希望自己能夠有一雙豐滿的胸部。胸部能否豐滿堅挺與保養呵護是有這直接關系的，如果對胸部不進行保養，本來豐滿的胸部也很容易下垂或者變癟。那麼胸保養有哪些呢？一是多吃有助於豐胸的東西。我們日常吃的食材裡面有很多都具有豐胸的作用。比如豆類食品，因為豆類裡面含有一種類似於雌激素的物質，對乳腺有一定的刺激作用，從而起到豐胸的目的；木瓜裡面含有多種維生素，也有