現在很多人都對自己的身材不滿意，認為自己再瘦一點就好瞭。所以現在很多人都在減肥，現在的減肥方法有很多，其中最健康的減肥方式就是運動搭配食物進行減肥。人們不知道的是，哪種水果榨汁減肥呢？一、橙子橙子可以減肥。橙子的營養很豐富，它含有豐富的維生素C、鈣等微量元素物質。同時，它的卡路裡也很低，含有天然糖，可以取代飯菜或蛋糕。因此，它可以滿足人們吃糖的欲望。更重要的是，橙色含有大量的纖維素，在有助於人們進