通常孩子到瞭六歲就開始換牙，這個過程中孩子的飲食十分的重要，隻有吃得食物正確，才能幫助孩子換得的新牙更為堅固。但是現在大多數小孩吃得食物都十分的精心，傢長們不知道孩子換牙要吃什麼？孩子們在換牙期間，建議吃一些硬得食物，核桃、堅果之類的。同時也要多吃一些維生素含量比較多的食物，可以多吃一些胡蘿卜，牛肉等等，這樣食物對於換牙有幫助。再者，傢長還要讓孩子吃一些營養豐富的食物，可以幫助乳牙脫落，這樣對於牙