相信對於有過健身的朋友都知道，在健身之後需要給身體補充營養，才能盡快恢復體力，而蛋白粉就是一種非常好補充劑，但由於蛋白粉的味道確實不太好，很多朋友都受不瞭，甚至有些朋友最後都會選擇不喝瞭，那麼蛋白粉怎麼喝好喝？第一步，要準備一杯用來沖泡蛋白粉的溫水，註意水溫不宜過高，20度左右是最適宜的，過高會讓蛋白粉味道改變。第二步，放入適量的蛋白粉，一般300毫升水放入一勺分量的蛋白粉即可，不用太多的，這樣會