有的時候我們吃的食物涼瞭就會出現拉肚子的現象，有的時候我們吃瞭紅薯可能會出現肚子脹氣的情況。總之，在平時的飲食方面一定要慎重一些，特別是腸胃不好的，盡量是吃易消化，溫和的食物。要是肚子一直脹氣怎麼辦？　　肚子一直脹氣怎麼辦　　肚子脹氣多是由於長時間飲食不當胃腸功能減退蠕動緩慢，消化不良，胃腸功能紊亂等引起的脹氣，此時應當根本患者的情況積極的治療。　　肚子脹氣怎麼調理　　1、喝醋　　用一湯匙純的蘋果