正常情況下，青春期出現月經初潮後，婦女每月都會按時來月經，除非出現自然更年期到中老年階段，一般不會出現閉經的某些情況。但也有一些其他原因會導致閉經，那麼，一起來看看，26歲的閉經怎麼辦？1、合理飲食合理的飲食可以保證月經來臨，不暴飲暴食，不常喝冷飲，喝熱水，均衡飲食等。2、性生活要適當 正常的性生活宜一周或兩周一次，如果性生活過度會損害肝腎，甚至肝腎精華不足。3、忌寒涼 學會溫暖自己,特別是在寒冷