失眠多夢是現在很多年輕人的常態，晚上睡不著，白天就犯困。有的人就算睡著瞭，還是會被做夢的內容驚醒，導致睡眠質量低下。晚上睡覺做夢是一種無意識的行為，但是長期做夢對人們休息來說是不利的，那麼，晚上睡覺愛做夢怎麼辦？　　晚上睡覺愛做夢怎麼辦　　孕婦晚上愛做夢，很正常，睡眠質量不太好，臨睡前喝一杯溫暖，洗個熱水澡泡泡腳，不要有心理負擔，隨時去醫院裡做一下，檢查就好瞭。隻要孩子發育一切正常，就不要想很多。