一般準媽媽懷孕28周以後，就進入瞭圍產期，圍產期屬於分娩前後的重要時期。在這個時期，隨著預產期的臨近，寶寶即將出生，準爸爸、準媽媽們一定很興奮，但也會因為欠缺生產經驗，感覺手足無措。那麼，圍產期需要註意什麼？圍產期需要註意什麼1、補充足量的鈣：多喝骨頭湯、蝦皮湯，多吃芝麻、海帶、蛋等含鈣食物。2、補充足量的維生素B1：多吃富含維生素B1的粗糧。3、避免勞累，保證充足的睡眠。4、大小便順暢：多吃纖維