在懷孕的時候，孕婦的內分泌系統往往是比較容易波動，激素也處於急劇變化的狀態，尤其是雌性激素。有時候還會引發多種身體的異常表現，比如手心發熱，睡不著等等。大傢不妨瞭解一些專業的解決方案，減少異常的癥狀。那孕28周手心發熱睡不著怎麼辦呢？孕28周手心發熱睡不著怎麼辦一、飲食要註意飲食的清淡，多吃蔬菜水果，特別是纖維比較多的，如芹菜、菜的根莖等，少吃油膩、燒烤類食品，這些傷肝傷胃，同時要多喝水，排毒，促