大傢總會遇到大便不通暢的時候，可能是因為吃的食物不當上火造成的，也可能是因為缺乏維生素腸蠕動不行。面對大便不通的問題一定要及時解決，否則不僅自己上廁所的時候會難受，對腸胃也是一種傷害，那麼喝什麼通便最好最快呢？喝什麼通便最好最快1、早晚一杯蜂蜜水，蜂蜜是通便利器，平時排便困難的也可以喝蜂蜜。裡面的果糖很有用，但是糖尿病朋友不要采取這個方法，因為這個方法會使自己的血糖升高。2、自制的通便神茶，薏米1