咳嗽在人群中是很常見的一種疾病，也是一些職業的職業病。這種病往往是輕微的、不致命的，但是難以很快治好的。現在治病都講究食療，那麼究竟要吃什麼樣的食物才能做到有效的止咳呢？首先在這裡推薦的是梨子。梨是一種對止咳化痰非常有效果的水果，如果想用它來止咳的話需並不是簡簡單單的吃下去就完事瞭，而是需要一系列的加工。其中有一道人們都耳熟能詳的粥類是冰糖雪梨湯。就是把梨和冰糖在一起煮，煮成粥，然後給患者喝下。這

咳嗽是讓每個人都十分頭疼的一件事情，一般來說治療咳嗽的過程比較緩慢，很多患者都比較的著急，想要配合著食療一起進行調理，想要咳嗽好的更快一些，那麼吃什麼止咳快速有效？1.梨子：雪梨具有潤肺清燥、止咳化痰等功效。因此如果是因為急性氣管炎及上呼吸道感染患者引起的咳嗽，都可以通過吃梨進行調理，可與冰糖配合使用，療效良好。梨子可以生吃或蒸吃。也可以做成湯。但是梨子是涼性的水果，不能一次吃太多。2.金橘：金橘