長痘痘是很多人出現的，特別讓人苦惱。因為很多時候，很多方法是沒有太大效果的，而影響痘痘嚴重程度的因素非常多，包括壓力，睡眠時間以及個人的生活習慣等等。那麼，長痘不能吃發物嗎？1.長痘最好不要吃發物。人體的新陳代謝，會影響到長痘的程度，如果有大量的代謝產物，並沒有及時的排出體外，很容易形成痘痘。吃發物往往會導致這種情況加重，並且很有可能會使得癥狀加重，建議最好不要吃或者少吃。2.養成良好的生活習慣。