維生素C是一種很重要的營養物質,能夠在氧化還原代謝反應中起調節作用,人體若是缺乏維生素C則有可能引起壞血病。而很多人都知道水果中是富含維生素C 的,那麼,到底哪些水果含維生素C最多呢?含維生素C最多的水果:1、西瓜。西瓜在夏季吃最好不過,不僅清爽解渴,味道甘味多汁,還含有大量的維生素C,另外果糖、蘋果酸、葡萄糖、番茄素以及蛋白氨基酸等營養元素的含量也非常高。2、草莓。草莓被譽為是“水果皇後”,營養
時間:2024-03-23  |  閱讀:16

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