黑色素是一種特殊物質，如果體內含有過多的黑色素，肌膚會變得比較黑，很多女生都希望自己的肌膚白皙，因此，她們很想要排出體內的黑色素。飲食就可以幫助大傢排出黑色素，那麼，吃什麼排黑色素最強？一、枸杞枸杞是很好的養生食物，它也可以幫助大傢排出黑色素，大傢可以用枸杞來泡茶喝，經常喝這樣的飲料，就可以排出黑色素瞭。想要有白皙嬌嫩的肌膚，在平時就應該多喝枸杞泡水。二、黃瓜黃瓜的美白效果也是非常不錯的，大傢用黃