在經歷瞭漫長的懷孕以後，以為終於可以飲食自由瞭。但是寶媽卻忘瞭在坐月子期間，也是要繼續局限飲食的，而且坐月子期間需要忌口的食物會更多。因此產婦在月子期間在吃任何東西之前都要考慮下可不可以吃，那坐月子能吃甘蔗嗎？產婦在坐月子的時候，身體都是極度虛弱的，急需補充一些能量。而甘蔗是一種糖分特別高的食物，而且裡面的糖分分子特別小，更容易被產婦吸收，可以幫助產婦恢復體力。除瞭糖分，甘蔗裡的鐵元素也是特別高的