生活中，人體濕氣重會引起人們身體出現各種不適，尤其對女性傷害更大。因此，男女老少都要避免身上有濕氣。而且，春季是人體患有濕氣最重的時候。那麼，在春天吃什麼去濕氣？1、薏仁。食用薏仁能夠促進人體血液流動循環至全身，還能夠使身體水分充分代謝，起到排尿消腫的效果，有助於改善身體肥胖。而且，薏仁水也是不錯的排毒方法，十分適合愛美女性食用。一般直接將薏仁用開水煮爛，然後根據個人口味添加白糖即可食用。2、小米