長期以來，很多人都認為：“雞蛋營養豐富，多吃補身體。"其實並不是這樣，雞蛋吃得過多，反而會給身體帶來一些危害。 特別是在哺乳期間，更是要註意飲食問題，適量補充營養。那麼哺乳期能吃多少個雞蛋呢？哺乳期一般一天吃1到3個雞蛋就可以瞭，不能超過5個，吃得過多也吸收不瞭過多的營養。雞蛋中含有大量膽固醇，一個雞蛋約含250毫克膽固醇，吃雞蛋過多,會使膽固醇的攝入量大大增加,造成血膽固醇含量過高，所以哺乳期間