月子期間需要多種營養來促進身體恢復，促進乳汁的分泌，可見月子飲食還是起到瞭非常關鍵的作用。很多人都覺得月子裡不適合吃炒菜，其實並不是這樣的隻要適當適量還是有很多好處的，那麼月子可以吃哪些炒菜？1、好消化的炒菜都可以食用，但是在吃炒菜的時候一定要將菜做的軟爛一些，軟一點的食物不會對牙齒造成傷害，同時還照顧到瞭產後腸胃功能紊亂的因素，促進產婦對營養的吸收，而且軟爛好消化的食物對排便也更有利。2、產後可