有人說生孩子就像一隻腳邁進瞭鬼門關，真正體驗過生產的過程一定會覺得這絕對不是誇張。不過生產過程雖然是很疼，但是看到寶寶順利出生，似乎一切都值得的。現在醫學如此發達，難道就沒有不疼的方法，那麼懷孕怎麼順產不疼？1. 生產前控制飲食。對孕媽而言，控制飲食能不讓自己超重，胎兒也能正常發育，而不會變得超大。專傢建議孕媽在懷孕期間，一定要控制下飲食，確保富含蛋白質的和富含各類維生素的食物的攝入。2. 適量運