懷孕後，由於女性會出現早孕反應，所以對於魚和蛋的攝入減少，不利於鐵的攝入。而胎兒在發育的過程中是需要鐵的，而胎盤形成也需要，所以孕期易出現貧血。那麼孕婦生理性貧血怎麼辦？1、多吃動物肝臟動物肝臟中含有豐富的鐵及VA，也含有比較多的葉酸，對促進身體對鐵的吸收是很有幫助的。2、多吃新鮮的蔬菜新鮮的蔬菜中含有的葉酸可以輔助造血，而孕期由於葉酸的缺乏，是導致女性出現貧血的主要原因。3、多吃黑色的食物黑色食