伴寶寶是一個幸福的過程，看著他們一天天成長，學到的知識越來越多，技能也在不斷增加，但是其中也會伴有痛苦與糾結，尤其睡覺時冷熱都是需要註意的，那麼怎麼知道寶寶睡覺冷熱？1.手腳溫度不能反應身體溫度。很多新手媽媽會通過摸寶寶的手腳來決定是否給寶寶添減衣物或者被子，其實新生寶寶由於剛生下來末梢循環發育的還不完善，手腳就是冰涼的，這個時候以這種方法判斷冷熱時不科學的。2.打噴嚏，很多時候當寶寶打噴嚏大人第