在各種綠色蔬菜中,菠菜的營養價值更為豐富,而且不管是孩子還是大人,常吃對身體都不錯。因此很多人在孩子能吃輔食以後,都會給孩子做一些菠菜泥,接下來大傢通過下文來瞭解下嬰兒輔食菠菜泥的做法吧。1、嚴格選材。菠菜的莖對寶寶來說,不太好消化,隻留下葉子的部分就好瞭。2、清洗菠菜葉。如果是自己傢種的菠菜葉不用反復清洗,如果是超市買的,要多次清洗,避免農藥殘留。3、煮菜葉。先把水燒開,然後放入菠菜葉,多煮一段
時間:2024-03-23  |  閱讀:13
嬰兒期的輔食很重要,大多數寶寶不喜歡吃菜,為瞭給寶寶提高食欲,增加營養,可以給寶寶增加一點蔬菜,如菜汁,果汁之類的食物,寶寶吃起來也有味道,那麼,嬰兒輔食菠菜汁怎麼做?1.菠菜幾顆在清水內泡20分鐘後,以便去除農藥殘留。2.把菠菜去掉根和爛葉,清洗幹凈備用。3.把菜根切掉後切成段。4.鍋內倒入適量水把菠菜倒入鍋內。5.菠菜在開水鍋內,燒2分鐘後,最後把水倒瞭。6.把煮好的菠菜加水一塊倒入蔬菜料理機
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