都說生孩子是女性的一道難關。而經歷過難關生育過後的女性朋友們會發現自己有些不同。比如，心理上的差異，身體上的變化以及器官的變化等。有科學研究發現女性朋友們在生產後的1-3個月裡，是其心理較為脆弱、身體較為虛弱的時期。而這個時期的恢復程度，將直接影響女性朋友們往後餘生的健康。因此，就有瞭產後康復這一項目。也許有人會問，為什麼需要做產後恢復呢?其實，對於廣大女性朋友們來說，進行產後恢復具有以下好處：1