愛打呼嚕的人除瞭會影響自己的睡眠質量，在一定程度上也會影響他人的睡眠。打呼嚕的人是招人煩的，尤其是肥胖的人，還有身體供血不足的人也容易打呼嚕，那麼感冒打呼嚕是怎麼回事？感冒以後，打呼嚕很可能是由於感冒以後鼻塞而造成的。想要不打呼嚕，可以采用側睡的姿勢，在睡覺的時候可以保持室內的潮濕，讓鼻子能夠盡快的通氣。隻有鼻子通氣瞭才能夠防止打呼嚕。一般打呼嚕的人都是身體肥胖的人，建議比較胖的人在平時一定要合理