流鼻涕是分兩種的，一種是夏天感冒引起的，流的是黃水鼻子。另一種是冬天感冒引起的，流的是清水鼻子。冬天要學會保暖。那麼，流清水鼻子怎麼辦？相信很多人都因為一直流著清水鼻涕，卻找不到方法來緩解而感到煩惱。首先，要學會判斷自己流鼻水的顏色。如果是流清水鼻子，觀察下自己有沒有咳嗽，喉嚨有沒有痰，鼻音的嚴重度如何，是否感覺四肢都無力，口是否很幹等等。要早晚註意不讓自己受到寒氣，穿多點衣服。晚上睡覺一定要蓋被