現代人生活壓力大，節奏過快，不註重飲食作息，如果再喜好辛辣怪異的食物，就很容易胃火大。胃火大的人餓得快，總感覺吃不飽，吃過之後消化不良就會導致食物殘渣的堆積，最終引發口臭。所以要註意以下幾點。1、規律作息，熬夜對人的消化系統有很大影響，導致胃火大。中午和晚上的十一點到一點是作息的關鍵時候，能調整內分泌。多參加體育活動鍛煉身體 2、調整飲食，不要吃辛辣油膩的食物，熱性飲料如咖啡、濃茶等也不要經常飲用