現在的人們都處在亞健康的狀態，都比較愛生病，尤其是到瞭天氣冷的季節，這個時候很多人愛感冒咳嗽，並且還會感覺上呼吸道有痰，咳也咳不出來，那麼上呼吸道有痰怎麼辦呢？下面就為大傢介紹幾種小妙招。1、一般上呼吸道有痰的話是因為上呼吸道感染所以引起的，要是因為上呼吸道感染引起的疾病需要到醫院緊張治療，讓醫生給治療。2、除瞭吃藥以外還可以在飲食上註意，吃一個比較清淡的食物，不要吃過於油膩的食物，生蔥辣蒜是不能